耕耘和谐心田，收获幸福人生。为引导同学们关注自身心理健康，并增强对心理健康重要性的认识，提升同学们对心理健康问题的认知水平，培养正确的心理健康观念，3月31日，智能科技学院2022级本数字媒体技术01、02班，2022级本信息管理与信息技术01班联合开展了以“放飞心灵之翼，塑造理想自我”为主题的班会。此次班会由黄丽主讲，辅导员唐学琦、班级全体同学参加。

班会现场

班会中，黄丽向大家分享了关于校园心理健康问题的真实案例，她以这些案例为引子，引导大家要正视内心的压力与挑战，并积极寻找解决压力的方法。大家纷纷敞开心扉，交流彼此的感受与困惑。牟永桥同学，表达了对未来职业方向的迷茫和就业压力的担忧；陈美琪同学也分享了自己在学习和生活中遇到的困扰和焦虑。这次班会不仅是一个分享与交流的平台，更是一个让同学们学会正视压力、积极应对挑战的成长之旅。

同学积极发言

班会最后，唐学琦做总结性发言。她鼓励大家要以积极的心态面对学习和生活中的挑战。她说到，大学生面临着未来职业发展的不确定性和压力。职业规划、择业、就业竞争等问题可能会给大家带来焦虑、彷徨和压力。因此，要及时调整心态，保持良好的精神风貌，才能更好地应对各种压力和问题。希望大家能以乐观的心态迎接挑战、勇往直前，书写属于自己的精彩篇章。

通过本次班会，同学们纷纷表示，将积极加强自我认知，努力提升心理压力管理能力，保持良好的心理状态，以更好地适应大学生活的各种挑战和压力，同时，要以更加饱满的热情和坚定的信心，去拥抱每一个新的机遇，克服每一个新的困难，在大学生活中绽放自己的光彩。

智能科技学院绵阳校区第一学生社区：黄丽、唐学琦

初审：唐学琦

复审：李禹锌

终审：常荣

2024年4月2日