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科技引领跑步,助力健康生活——学院使用 “悦跑圈”App开展健康跑体育活动
发布时间:2021-06-30    阅读:

 

为积极响应国家推进课外体育教学与信息化管理,深入贯彻执行《高等学校体育工作基本标准》、《国家学生体质健康标准》、《“健康中国2030”规划纲要》以及“走下网络、走出宿舍、走向操场”“三走”倡导等文件精神,智能科技学院于5月至6月使用 “悦跑圈”App开展健康跑体育活动,积极引导同学们参加体育锻炼,放松身心,健康生活。

健康跑体育活动借助“悦跑圈”APP和学院体测项目微信公众号“起迈科技”,鼓励同学们走出宿舍,只需一部手机,就可以在校园里随时跑步,跑步过程中软件会自动记录跑步数据,采用基于定向的趣味打卡模式进行跑步锻炼,学生可自主安排跑步时间和线路参与健康跑体育活动,辅导员定期进行后台数据统计反馈。至今,学院学生应参与人数1652人,实际参与人数1533人,参与率达92.8%,实际完成人数1419人,完成率达92.6%。

班级健康跑后合影

班级健康跑后合影

自学院健康跑项目实施以来,同学们积极参与活动,分为集体锻炼和个人锻炼两种形式,在集体锻炼层面,各班积极组织,每周进行一次集体健康跑,集体健康跑形式多样,包括踢足球、跳大绳、踢毽子、跑步等集体活动。在个人锻炼层面,由学生个人自主发起每天锻炼,同时开启“悦跑圈”软件,在“悦跑圈”软件与“起迈科技”公众号进行同步记录。在健康跑的过程中,辅导员积极引导同学们意识到体质的强弱直接影响着同学们对科学文化的掌握和智力水平的发展。同时,利用健康跑活动平台,可以督促同学们养成自觉进行体育锻炼的好习惯。

其中最为感人的是学生孙宗平因腿部受伤不能一起参与“悦跑圈”体育运动,但他并没有因此感到喜悦。在班级其他同学开始“悦跑圈”体育运动的时候,他就在寝室做手部力量运动,待养好腿伤,就迫不及待回归集体参与“悦跑圈”体育运动,这种精神值得学习。

学生集体锻炼画面

班委向班级同学强调健康跑注意事项

学生“悦跑圈”App页面

学生跑步记录页面

辅导员查看学生跑步次数页面

“悦跑圈”健康跑活动带给大家的不仅仅是身体上的锻炼,更是精神上的放松以及同学间友谊的升华。 “悦跑圈”健康跑活动帮助同学们释放了学习上的压力,锻炼了身体,同时也增进了同学间的友谊,使大家能更好地投入学习,展现了大学生积极向上的精神风貌。

智能科技学院:苟明娇

2021年6月29日

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