为深入推进“五育并举”育人理念，切实加强大学生心理健康教育工作，引导学生正确认识、接纳与管理情绪，营造温暖包容的校园心理文化氛围，5月25日，智能科技学院开展2026年春季学期5·25心理健康游园会活动，为同学们完成了一场与自我对话、与情绪和解的治愈之旅。

活动现场（一）

心理游园会以“允许难过，也允许发光”为温暖主题，共开设五大特色互动点位。其中，四大常规点位围绕心理疗愈与知识科普展开，活动形式丰富多样，高度贴合学生实际需求。情绪宣言诵读打卡、创意手工治愈、暖心互助留言、趣味心理问答四大体验环节，分别从自我表达、艺术解压、互助陪伴、知识学习多个维度，为同学们提供了沉浸式心理体验，有效帮助大家舒缓心绪、学习情绪管理技巧、接纳自我状态，全方位助力学生心理健康成长。

活动现场（二）

本次游园会还特设清除情绪污名化飞盘投掷互动点位，成为本次活动的特色亮点。现场特制印有各类情绪偏见、负面刻板标签的靶盘，同学们手持飞盘奋力投掷，亲手击碎束缚自我的负面定义。在一次次舒展肢体、发力投掷的过程中，同学们将平日积压的学业压力、人际交往焦虑、情绪内耗等负面情绪尽情宣泄，让压抑的内心得到彻底的放松与释放。该创新环节直击当下学生常见的心理误区，针对性破除大众对负面情绪的片面认知，引导每一位同学学会正视、接纳自己的低落与负面情绪，允许自己难过、允许情绪波动，才是自我成长的必修课。

活动现场（三）

本次心理健康游园会活动，跳出传统说教式教育模式，以沉浸式、趣味性、治愈性的互动体验，让心理健康教育走出课堂、走进生活。活动不仅有效帮助学子释放心理压力、重塑情绪认知、学会自我关怀，更在校园内营造出尊重情绪、包容自我、温暖互助的心理健康育人氛围。今后，学院将持续深耕心理健康教育工作，打造更多有温度、有力量的心理育人活动，陪伴每一位同学在成长路上，既能坦然拥抱难过，也能尽情绽放光芒。

智能科技学院绵阳校区第一学生社区：闫春兰、黄彩霞

智能科技学院团总支心理素质拓展分中心：闫春兰、黄彩霞

初审：唐学琦

复审：李禹锌

终审：常荣

2026年6月1日